Fridykning

Der er ingen kildehenvisninger i denne artikel, hvilket er et problem. Begrundelsen kan findes på diskussionssiden eller i artikelhistorikken. Du kan hjælpe ved at angive kilder til de påstande, der fremføres. Hvis ikke der tilføjes kilder, vil artiklen muligvis blive slettet (juli 2016) (Lær hvordan og hvornår man kan fjerne denne skabelonbesked)

Fridykning er dykning, hvor man kun benytter den luft, man har taget ind i lungerne på overfladen.

For at lære at holde vejret længe og udføre teknikken til at dykke dybt, træner fridykkere nogle grundelementer, blandt andet: indre ro, åndedrætsteknik og svømmeteknik. Der er forskellige certifikater man kan opnå indenfor fridykning, og der er flere konkurrencediscipliner.

Konkurrencediscipliner omfatter statisk (holde vejret på tid), dynamisk (længde dykning i pool med og uden svømmefødder) og konstantvægt (dybdedykning med og uden svømmefødder).

Træningen inkluderer generelt også bred teoretisk viden om fridykning samt praktiske øvelser og sikkerhed.